Kennen Sie es, wenn Ihnen nichts mehr Freude bereitet, Ihnen die Arbeit nur noch schwer von der Hand geht und Sie keine oder nur noch negative Gefühle wahrnehmen? Die Depression steht bei der Häufigkeit der in Deutschland vorkommenden Volkskrankheiten ganz oben.
Hypnose bei Depressionen und Burnout
Vorübergehende depressive Verstimmungen auf Grund saisonaler Dunkelheit, temporärer Arbeitsbelastung oder emotionaler Überlastung kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Diese sind genauso ernst zu nehmen wie eine krankhafte Form der schweren endogenen oder neurotischen Depression.
Oft folgt in der heutigen Zeit bei permanenter Überforderung das gefürchtete Burnout – das Ausgebranntsein. Wie kann nun einem Burnout-Syndrom vorgebeugt und bei einer depressiven Phase therapeutisch geholfen werden? Welche Hilfestellung zur Selbsthilfe kann die Hypnosetherapie bieten? Die Hypnoanalyse kann hier effektiv helfen tief verwurzelte psychisch belastende Ursachen zu erkennen, zu verstehen, zu bewältigen und individuelle Belastungen aufarbeiten. Ich als Therapeutin verfüge mit der Hypnose über eine wirksame Methode für schnelle Unterstützung bei Depressionen. Während der Trance ist man im körperlich entspannten und geistig wachen Zustand und mit dem Unterbewusstsein wird im Sinne der Klienten kommuniziert. Wenn gewünscht kann die Autosuggestion als eigenes Mittel zur weiteren Selbsthilfe bei Lebenskrisen erlernt werden.
Alle Möglichkeiten der bei Depressionen effektiven Hypnose erschließen sich nach einem vertrauensvollen Vorgespräch. Meine Hypnosepraxis stellt eine diskrete und persönliche Anlaufstelle für Auswege bei Lebenskrisen und für das Umsetzen Ihrer Ziele dar. Der Vorteil von Hypnose ist, dass in wenigen Hypnosetherapie-Sitzungen depressive Phasen bewältigt werden können. Die Hypnose in Kombination mit neuer Einstellung zum Leben kann endlich hin zu einer sorgenfreieren Zukunft führen. Hier in Berlin kann Ihnen in meiner Hypnosepraxis in der Köpenicker Altstadt nachhaltig für Körper, Seele und Geist mittels einer individuell abgestimmten Therapie geholfen werden. Sie werden gestärkt und motiviert Ihr weiteres Leben selbstbestimmt in die Hand nehmen können – bis dahin begleite ich Sie gerne ein Stück.
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